Руки стареют быстрее лица — на них меньше жировой ткани, они постоянно подвергаются воздействию воды, моющих средств и солнца. При этом уход за руками часто сводится к случайному нанесению крема «когда вспомнила». Простая ежедневная рутина кардинально меняет ситуацию.
Ежедневный уход за кожей рук
Крем для рук — после каждого мытья. Частое мытьё разрушает липидный барьер кожи рук. Привычка наносить крем сразу после высыхания рук — самое эффективное, что можно сделать для кожи рук ежедневно. Держите крем у раковины.
Что должно быть в составе хорошего крема для рук: глицерин, мочевина (особенно при склонности к сухости), масло ши, пантенол, церамиды. Мочевина 5–10% отлично смягчает огрубевшую кожу.
SPF для рук. Пигментные пятна на руках — результат многолетнего UV-воздействия без защиты. Наносить SPF-крем на руки утром или использовать крем для рук со встроенной защитой — простая профилактика возрастной пигментации.
Уход за кутикулой
Кутикула — защитная ткань, закрывающая пространство между кожей и ногтевой пластиной. Её функция — защита матрикса ногтя от инфекции. Срезание кутикулы (особенно регулярное) нарушает эту защиту.
Правильный уход за кутикулой: регулярное увлажнение специальным маслом (жожоба, абрикос, виноградные косточки), аккуратное отодвигание палочкой после ванны или размягчения. Срезание — только отслоившихся заусенцев, не самой кутикулы.
Масло для кутикулы: домашний рецепт
Смешайте масло жожоба (основа) с несколькими каплями масла чайного дерева (антисептик) и витамином E. Наносите перед сном, массируя основание ногтей. Через 2–3 недели регулярного использования кутикула становится мягкой и не заусеничивает.
Уход за ногтевой пластиной
Здоровые ногти — гладкие, без пятен, расслоений и продольных борозд (небольшие продольные линии норма с возрастом, глубокие поперечные борозды — повод проверить здоровье). Правила укрепления ногтей: правильная подпилка (от краёв к центру, не «пила»), защитное базовое покрытие при гель-лаке, увлажнение.
Домашний маникюр vs салон
Базовый уход (форма ногтей, удаление заусенцев, увлажнение) отлично делается дома. В салоне — аппаратный маникюр, сложные покрытия (гель-лак, акрил), парафиновые ванны. При склонности к грибковым инфекциям или воспалениям — только проверенный, соблюдающий стерилизацию мастер.
